冷え性対策として、冬になると生姜湯を飲む人は多いですよね。 でも、一日何倍の量を飲めば効果が出るのでしょうか？また、生姜湯を飲むタイミングはいつがベストなのでしょうか？ 今回は、生姜湯の飲み方について紹介します。